1、維生素e功效與作用是抗氧化、保護(hù)肺功能。
2、女人吃維生素e具有抗氧化的作用，可以清除自由基，保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少色素沉積，還可以加速傷口愈合，減少皺紋的產(chǎn)生，延緩衰老。其次，女性吃維生素e可以減少細(xì)胞耗氧量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，緩解手足僵硬、腿部抽筋的癥狀。女性吃維生素e還可以保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率。
維生素e什么功效 維生素e的功效介紹
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