1、大姨媽來一般是不可以喝紅酒的。大姨媽一般指的是月經(jīng)。月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。紅酒一般是具有活血化瘀的作用，女性喝紅酒后可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長的情況發(fā)生。所以女性在來月經(jīng)的時(shí)候，是不可以紅酒的，而且任何酒類都不可以喝的，喝了通常都會(huì)對(duì)月經(jīng)造成刺激作用的。
2、在來月經(jīng)的時(shí)候，不要吃一些生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冷飲、汽水等。因個(gè)人體質(zhì)的不同，在攝入之后很容易出現(xiàn)腹部疼痛，下腹墜痛感，可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如蛋類或者奶類，能夠加強(qiáng)身體的營養(yǎng)物質(zhì)。而且月經(jīng)期間是身體新陳代謝旺盛的時(shí)期，要保持良好的心情，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。還要保持局部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾等。
