1、月經(jīng)期間是完全可以喝蜂蜜水的，甚至是主張有條件者喝一點(diǎn)蜂蜜水，更有利于經(jīng)期的度過。
2、月經(jīng)期身體抵抗力是下降的，蜂蜜水富含營(yíng)養(yǎng)，富含維生素及多種的微量元素，都能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。蜂蜜水是暖性的飲料，有利于改善經(jīng)期的惡心、小腹墜痛、睡眠不佳、情緒波動(dòng)等不適癥狀。同時(shí)，蜂蜜水還有潤(rùn)腸、殺菌、改善睡眠的作用。
3、蜂蜜水含糖量較高，有利于機(jī)體能量的攝入，但是如果有糖尿病或者血糖偏高的情況，還是建議避免多喝蜂蜜水。
