1、懷孕一般可以喝蘇打水。適當(dāng)喝些蘇打水對身體有一定好處，但不要長時間大量飲用。
2、懷孕以后可能會出現(xiàn)胃脹反酸等不適癥狀，蘇打水屬于堿性的食物，適當(dāng)喝些蘇打水能夠中和胃酸緩解反酸的癥狀。蘇打水能夠起到一定的抗氧化效果，孕婦適當(dāng)喝些蘇打水對于皮膚有一定的好處。
3、蘇打水屬于堿性的食物，長時間大量喝蘇打水可能會導(dǎo)致胃酸過少，從而造成消化不良、食欲不振等不適癥狀，經(jīng)常吃堿性的食物也不利于身體調(diào)節(jié)pH值，會對胎兒和孕婦的健康造成影響。
4、懷孕以后不要吃過甜或過酸的食物，以免刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，也不能吃辛辣刺激的食物和過于寒涼的食物，以免引起胃痛胃脹等不適癥狀。如果懷孕后食欲不振，可以適當(dāng)吃些葡萄、獼猴桃、草莓等酸甜口味的水果開胃助消化。
