1、部分月經(jīng)期的女性是可以適量喝茉莉花茶的，但是對(duì)存在嚴(yán)重痛經(jīng)癥狀的女性，一般不建議喝茉莉花茶，因?yàn)椴枞~中的茶葉堿有可能導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。
2、做好女性月經(jīng)期間的個(gè)人衛(wèi)生管理工作，例如勤換衛(wèi)生巾，注意外陰部的每日清洗，同時(shí)需要盡量保持外陰部位的干燥，避免細(xì)菌滋生等。
3、女性月經(jīng)期間的飲食要注意，減少或者不吃過(guò)冷的食品，不吃辛辣刺激性或者過(guò)于油膩的食物等，以免影響月經(jīng)量或加重月經(jīng)期女性的胃腸道不舒服癥狀。
4、月經(jīng)期間還要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)性生活，以避免發(fā)生婦科炎癥疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至影響女性受孕等。
