中暑就是指在高溫的環(huán)境中，由于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，汗腺功能的衰竭，以及丟失了過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致的急性的熱損傷的疾病。那么，學(xué)車預(yù)防中暑的方法是什么？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
學(xué)車預(yù)防中暑的方法
穿點(diǎn)透氣性好的衣物。棉、絲、麻料衣服是首選，即使出了一堆汗也會感到?jīng)鏊驗(yàn)楹顾舭l(fā)更快。
出門穿點(diǎn)淺色衣物，避免穿黑色和藍(lán)色的衣服，黑色和藍(lán)色衣物吸熱快，散熱慢。
不要赤著胳膊，這樣可能會讓皮膚吸收更多的熱量，畢竟胳膊的溫度一般比室內(nèi)的要低一些。
中暑后為什么會拉肚子
中暑的患者不僅僅會表現(xiàn)為拉肚子，很有可能會表現(xiàn)為頭痛，頭暈，惡心嘔吐等等，嚴(yán)重的還有可能會出現(xiàn)休克的可能性。也可能是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的腸胃消化功能紊亂。
中暑可以吃水果嗎
中暑后會出現(xiàn)熱、無汗、口干、昏迷等一些列的癥狀，中暑后吃水果可以幫助身體恢復(fù)。所以說中暑后是可以吃水果的，可以輔助降低人體的溫度，減少高溫對中樞神經(jīng)的傷害，從而達(dá)到緩解中暑的目的。
