艾灸是一種生活中常見的治病養(yǎng)生的方式，在艾灸的過程中，身體會有很多微妙的反應(yīng)，而艾灸可以讓身體里面的寒氣和濕氣都排出來。但是很多人對艾灸的了解不多，不知道艾灸用陳艾好還是新艾好？那么，用陳艾好還是新艾艾灸好？一起來看看。
1、艾灸要有穿透力
得氣才是關(guān)鍵
“灸之要，氣至則有效?！?這句話的意思就是：艾灸的要點(diǎn)，是通過艾灸某一個敏感的地方，并且這個地方發(fā)生了“感傳”的現(xiàn)象，傳到了其他地方去了，就是灸法所謂的“得氣”了。如果發(fā)生了這種感覺，那么就算是“氣至”，就是有效的。
如果沒有發(fā)生這個感覺，僅僅是下面的皮膚感到了“燒灼、燙痛”的感覺，就是沒有找到正確的方法。
艾灸要有穿透力、后勁
灸也有久的意思，指的是火候：一個是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個就是指艾灸需要時間，需要長久堅持。
為什么艾灸要用陳艾呢？艾艾君告訴你，新艾會比較躁烈，灸起來會感覺燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為佳。而艾艾貼選用的就是陳年艾草，經(jīng)過選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟，用傳統(tǒng)的制作工藝，制作出高品質(zhì)的黃金艾柱。
另外，如果艾灸一離開皮膚，里面就沒有熱的感覺，這個也不行，就是后勁不足。所以，艾好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁！
艾灸后發(fā)生各種反應(yīng)
艾灸是先補(bǔ)充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數(shù)量后，臟腑元?dú)獬渥?，功能恢?fù)，人體元?dú)夂桶募冴柭?lián)合作用，使體內(nèi)病邪通過經(jīng)絡(luò)、血管、關(guān)節(jié)、皮膚毛孔以各種形式排出，此時身體會出現(xiàn)各種反應(yīng)。
2、身體艾灸禁忌
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸。
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
