1、芒果放久了變黑不能吃。
2、正常的芒果通常為黃色，其中含有較多的維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，若不對芒果過敏，則進(jìn)食后通常可以為機(jī)體提供相應(yīng)的營養(yǎng)和能量。但芒果放久了有黑斑一般考慮是因存放不當(dāng)，導(dǎo)致芒果受到霉菌污染而出現(xiàn)發(fā)霉，此時芒果所含有的營養(yǎng)物質(zhì)一般已經(jīng)產(chǎn)生變質(zhì)或流失，進(jìn)食后通常不能再為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，還可能會增加胃腸道被霉菌感染的風(fēng)險，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等其他不適癥狀，甚至可能會出現(xiàn)食物中毒，出現(xiàn)頭暈、昏迷等較嚴(yán)重的反應(yīng)。
3、此外，建議在生活中盡量選擇新鮮且未變質(zhì)的食物進(jìn)食，并盡量營養(yǎng)均衡，除食用水果外，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋類、肉類和蔬菜等食物。若有任何食物放久了出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，均建議不要再進(jìn)食，否則可能會對機(jī)體的健康造成危害。
