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止咳穴位有哪些 快速止咳穴位有哪些

2023-11-04 23:38:35 百科達人 8339次閱讀 投稿:魅酈

冬天的時候,很多人會感冒咳嗽,咳嗽之后許多人會通過一些藥物治療,也有一些人群會通過飲食治療和緩解咳嗽,有時候效果不是很顯著,咳嗽的時間會很長,咳嗽之后還可以通過一些穴位療法治療,那么快速止咳的學位有哪些呢?下面為大家介紹。

止咳穴位有哪些?快速止咳穴位有哪些?(1)

1、膻中穴

位置:位于人體前正中線上,兩乳頭連線的中點。

做法:拇指指腹輕輕揉按顫中穴2~3分鐘。

2、肺俞穴

位置:位于人體的背部,第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。

做法:拇指指腹用中等力量按壓肺俞穴,每隔10秒鐘放松1次,反復按壓1~2分鐘。

3、尺澤穴

位置:位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

做法:拇指指端用中等力量捏按尺澤穴,每隔10秒鐘放松1次,反復按捏1分鐘。

4、風池穴

位置:位于后腦勺、后枕部兩側(cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。

做法:拇、食指指腹同時分別按揉雙側(cè)風池穴2~3分鐘。

5、艾灸咳嗽的穴位

1、風熱咳嗽艾灸什么穴位

風熱咳嗽表現(xiàn)癥狀:咳嗽,吐痰色黃戮稠,不易咳出,喉燥咽痛,鼻塞流黃涕,發(fā)熱,有汗,舌苔薄黃,脈浮數(shù)。

艾灸什么穴位:大椎,風池,曲池,肺俞,列缺,合谷。咽喉腫痛加少商,尺澤;鼻塞加上星。

艾灸方法:解表清熱止咳。取手太陰經(jīng)、手陽明經(jīng)穴為主,艾柱或艾條灸穴位火力可較大,讓穴下皮膚有較強的刺激感,以祛病除邪。

2、風寒咳嗽艾灸什么穴位

風寒咳嗽表現(xiàn)癥狀:多為受涼后或天氣轉(zhuǎn)變時起病,喉癢,咳嗽,咳聲響亮。吐痰色白稀薄,伴鼻塞。流清涕,惡寒無汗,全身酸痛,舌苔薄白,脈浮緊。

艾灸什么穴位:大椎,風門,風池,肺俞,列缺

艾灸方法:解表散寒止咳。取手太陰經(jīng)、陽明經(jīng)和足太陽經(jīng)穴為主,艾柱或艾條灸穴位火力可較大,讓穴下皮膚有較強的刺激感,以祛病除邪。

3、肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位

肝火犯肺表現(xiàn)癥狀:氣逆作咳,咳嗽時腦脅引痛,咽喉干燥,煩咳口苦,舌苔薄黃,脈弦數(shù)。

艾灸什么穴位:列缺,魚際,尺澤,內(nèi)關(guān),陽陵泉,行間穴,如下圖所示。

艾灸方法:瀉肝清肺。取手太陰經(jīng)、足膠陰經(jīng)穴為主,艾炔或艾條灸穴位火力可較大,使穴下皮肢有較強的刺激感,以祛病除邪,清淤消解。

4、痰濕侵肺型咳嗽艾灸什么穴位

表現(xiàn)癥狀:咳嗽反復發(fā)作,天氣寒冷加劇,痰多色白而黏,胸悶,上腹部飽脹不胃納不振,身體疲倦,舌苔白膩,脈滑。

艾灸什么穴位:中脘穴,足三里,豐隆,脾俞,胃俞,肺俞,列缺穴。

艾灸方法:健脾燥濕,化痰止咳,取足太陰經(jīng)、足陽明經(jīng)穴為主,每穴灸療的時間可靈活掌握,穴位下要有一定的刺激感,以達到祛病除邪的目的。

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