1、如果存在污染，涼白開(kāi)水無(wú)論放多久都不建議喝；在水沒(méi)有被污染、沒(méi)有異味的前提下，涼白開(kāi)水放3天也不建議喝了，其中可能會(huì)有細(xì)菌、真菌大量滋生，一般建議在2天之內(nèi)喝完。
2、熱水放置變涼的過(guò)程中，可能會(huì)有細(xì)菌滋生，尤其是在夏季，溫度比較高，細(xì)菌等微生物繁殖速度比較快，如果放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，涼白開(kāi)水可能會(huì)變質(zhì)，細(xì)菌產(chǎn)生較多時(shí)喝下去可能會(huì)損害人體健康，如果是沒(méi)有蓋子的水杯，空氣中的灰塵等物質(zhì)，可能也會(huì)落入到水杯中。一些有胃腸疾病或腸胃比較敏感的人群，如小孩、老人等，在喝完放置過(guò)久的水之后，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果想喝隔夜的涼白開(kāi)水，建議蓋上杯蓋，避免水質(zhì)被污染。
3、此外，并不建議喝放置過(guò)久的涼白開(kāi)，盡量喝新鮮的水，如果發(fā)現(xiàn)涼白開(kāi)水有異味或有不明雜質(zhì)，不建議喝。另外，燒水壺的水垢也要定時(shí)清理，以免產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。
