指甲的健康狀況往往預(yù)示著身體其他的一些健康狀態(tài)，很多人都知道沒有指甲完全沒有月牙是身體出現(xiàn)問題的一個象征，需要及時的調(diào)理，除此之外，指甲有時候還會沒有光澤，看起來比較暗淡，這也是一種不良的健康狀況的顯現(xiàn)，那么指甲無光澤是有什么原因呢？
1、營養(yǎng)不良
指甲有的有光澤，有的沒有光澤，則需要考慮是不是機體缺乏蛋白質(zhì)，維生素或者礦物質(zhì)所致，機體營養(yǎng)不良，指甲不能得到足夠營養(yǎng)支撐，則會影響它的生長。
建議：改善日常飲食，補充營養(yǎng)，滿足機體需要的各種營養(yǎng)素。
2、肝臟疾病
由各種病源微生物的感染，如病毒，細菌或者藥物和毒物的損害，營養(yǎng)不良和嗜酒，或代謝異常會誘發(fā)肝臟疾病，指甲無光澤就是這些癥狀的表現(xiàn)之一。
建議：不吸煙嗜酒，合理飲食，積極參見體育鍛煉，提高機體免疫力。
3、結(jié)核病
結(jié)核病是由結(jié)合桿菌浸入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，結(jié)合病患者指甲會失去原有的光澤。
建議：進食雞，魚，蛋，奶，豆制品和新鮮果蔬；對因結(jié)核藥物副作用所致的藥物性肝病患者，指導(dǎo)其應(yīng)避免進食過高熱量的食品，如煎炸食物，巧克力等；進食量少的則應(yīng)靜脈補充適量白蛋白，氨基酸，葡萄糖和維生素。
4、肺膿腫
細菌感染，支氣管阻塞，加上全身抵抗力降低會誘發(fā)肺膿腫，而出現(xiàn)肺膿腫的人會有指甲失去光澤的癥狀。
建議：重視口腔，上呼吸道感染的預(yù)防與治療，對肺膿腫患者應(yīng)避免吸入有毒濃煙。有害粉塵等。
5、肝膿腫
細菌通過各種途徑感染肝臟，會引起肝膿腫，指甲失去原有的光澤就是肝膿腫的一種表現(xiàn)。
應(yīng)對方法：補肝護肝，選擇有補肝作用的食物食用，首選就是谷類。糯米，黑米，高粱，黍米，其次就是紅棗，桂圓，核桃，栗子等，可以多吃一些香菇，銀耳，海帶等，肉類，魚類，牛肉，豬肚，鯽魚等對肝臟都有一定的保健作用。
6、健康指甲的特征
1、甲色均勻，呈淡粉紅色。
2、甲質(zhì)堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。健康指甲
3、表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。
4、甲緣整齊，無缺損（外力原因除外）。
5、指甲根部的小太陽（亦稱半月痕）占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜（最好十個指甲均有）。
