馬蹄在生活中很常見，大家對馬蹄一定不會陌生，馬蹄雖然外表看起來不怎么好看，但是它的果肉雪白質(zhì)嫩，吃起來也是甜脆多汁。馬蹄還可以煮熟吃，煮熟之后的馬蹄口感會變得軟糯，在保持原有營養(yǎng)的基礎(chǔ)上只是改變了口感，有的人偏愛生吃，有的人偏愛熟吃，在這里建議大家還是煮熟吃好一些。一般大多數(shù)人都是可以食用馬蹄的，但是過敏體質(zhì)的人對很多東西都過敏，那過敏體質(zhì)的人能吃荸薺嗎？
1、可以適當(dāng)吃
荸薺具有涼血解毒的功效，皮膚過敏的人可以適當(dāng)食用，并且還能幫助其抵抗外界的細(xì)菌。過敏體質(zhì)的人在生活中很多東西都可能成為其誘發(fā)的原因，也許一個正好對荸薺過敏的人誤食了荸薺就出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，所以吃荸薺過敏是因人而異的。
2、荸薺的功效
荸薺中含有較高含量的磷元素，能促進人體的生長發(fā)育和維持生理功能，同時對骨骼和牙齒的發(fā)育很有益，所以小孩子很適合吃荸薺。荸薺中含有豐富的營養(yǎng)，能為人體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，吃荸薺有潤腸通便、止咳化痰、生津去熱的功效。
3、健康小貼士
吃荸薺能促進人體的新陳代謝，并且有很好的解毒殺菌的作用，所以皮膚過敏是可以吃荸薺的，但是如果本身就對荸薺過敏的過敏體質(zhì)就不能吃了，荸薺還不適合消化力弱的小孩和脾胃虛寒的人吃。
