1、光滑皮膚：把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然后泡15分鐘的澡，由于蘋果醋的pH值與我們?nèi)梭w皮膚的保護(hù)酸pH值類似，所以泡一個加蘋果醋的澡，有助皮膚恢復(fù)酸堿平衡；
2、治療瘀傷：蘋果醋稀釋后浸入棉花球，置放在瘀傷處，然后用一條繃帶固定住，靜待一個小時，蘋果醋的抗炎特性能鎮(zhèn)靜擦傷和瘀傷皮膚，其乙酸則能加速血液循環(huán)和傷口的愈合進(jìn)程；
3、治療蟲咬：蘋果醋稀釋后，浸入一個棉花球，然后拍打在被蟲子咬過的皮膚上，蘋果醋里的酸能化解皮膚瘙癢，抗炎特性則能緩解腫脹，而其酸性平衡屬性有助加速愈。
