余甘子就是我們說的橄欖,又叫青果、忠果、青橄欖,其實(shí)是橄欖的別稱。其性涼,能清熱、涼血、潤肺,可改善中暑、風(fēng)熱、慢性咽炎等不適。余甘子有哪些功效與作用?余甘子不能和哪些食物同食?下面就和生活百科網(wǎng)一起了解下吧!
余甘子的功效與作用
余甘子是一味中藥,功效是清熱涼血,消食健胃,生津止咳。作用主要在于肺臟和胃兩個臟器,通??捎脕碇委熝獰?、血瘀、消化不良、腹脹、腹痛、口干、咽喉疼痛、咳嗽。
余甘子的果實(shí)可以做食物,也可以做成甜點(diǎn),可以增強(qiáng)人體的免疫力,是非常好的零食。在臨床中,余甘子每次的用量不要太大,一般10克以內(nèi),主張入丸散劑。
余甘子不能和哪些食物同食
不宜和大蒜一起吃
余甘子和大蒜中含有的微量成分會發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生對人體健康有害的物質(zhì),會降低人體免疫力,不利于身體健康。
不宜和鹽一起吃余甘子和鹽不能一起食用,會加重肝臟負(fù)擔(dān),容易引起黃疸,不利于健康。
不宜和蝦一起吃余甘子的果實(shí)含有豐富的維生素C,會破壞蝦中含有的營養(yǎng)成分,導(dǎo)致蝦中的營養(yǎng)成分流失,影響人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
食用余甘子的禁忌有哪些
皮膚病和糖尿病患者不能吃
患有皮膚病和糖尿病的人是不能食用余甘子的,否則會加重身體的癥狀,不利于疾病的康復(fù)。
余甘子具有一定的寒涼的性質(zhì),所以很多脾胃虛寒的人、身體弱的人,應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。