俗話說良藥苦口，可是對于喝中藥的人來說那實(shí)在是苦的難以下咽，于是有小伙伴想到在中藥中加糖以減少苦味，這樣真的可行嗎？小編遺憾的告訴你，不可以呀，加糖后會(huì)直接影響藥物的效果，減弱藥性阻礙藥效的吸收，對于某些病癥甚至還會(huì)造成不良反應(yīng)。所以在不明真相的情況下加糖是要絕對禁止的哦！！那么又不想吃苦，又要治病，該怎么辦呢？小編特地為大家找來了一些良方，雖然不能完全避苦，但至少可以緩解一下哦。
緩解中藥苦味的技巧：
1、留心服藥溫度
根據(jù)舌頭對37℃以上的溫度較為敏感的特性，待藥的溫度冷卻至15到37℃之間時(shí)再喝；
2、把握含、咽中藥的部位
避開舌頭前半部的大量苦味感受器，藥入口便立即含在舌根部，自然咽下，或利用湯匙直接送到舌根然后咽下；
3、加快服藥速度
藥在口中停留時(shí)間越長自然感覺的越苦，所以快速喝下才是最好的辦法；
4、涼水漱口并喝溫開水
喝完藥后馬上用涼水漱口，并適當(dāng)喝些溫開水，可有效減少殘留的苦味。
小編認(rèn)為最最好避免中藥苦的辦法就是不生病(≧v≦)，所以保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)才是王道呢✪υ✪。
