1、過期的益生菌用途有很多， 澆花， 洗臉，敷臉，洗腳，洗澡，搽家具上的污垢等都可以。
2、益生菌不宜長期服用，平時飲食營養(yǎng)均衡，以粗糧、蔬菜和水果為主，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆?jié){、牛奶等，堅持鍛煉身體，根據(jù)自身的體質(zhì)選擇合適的運動方式，如慢跑、打太極拳、做健身操等，增強體質(zhì)，提高消化功能。
過期的每日活菌有什么用途 過期的活菌可以做什么
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