我上班的時候經(jīng)常對著電腦，眼睛又干又疲勞，最近發(fā)現(xiàn)黑眼圈也越來越重了，長時間對著電腦原來對眼睛的傷害這么大？聽說綠茶對去黑眼圈有用，是真的嗎？
1.綠茶如何去黑眼圈
因為長期用眼而形成的黑眼圈，綠茶的確有一定的改善作用，因為綠茶中含有茶多酚，能夠抑制自由基對皮膚的傷害，同時還有收斂效果，促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常對著電腦的上班族可以每天飲用綠茶，將茶包留下，稍微瀝干水分后放入冰箱冷藏，之后直接敷在眼睛上即可。
2.其他去黑眼圈方法
后天形成的黑眼圈主要是要注意睡眠和用眼時間，早晚洗臉的時候用冷熱水交替敷眼睛，也可以用鐵勺子代替，一個鐵勺子放入熱水中，一個放入冰塊中，然后交替敷眼周。早晚也要堅持抹眼霜，用無名指蘸取綠豆大小眼霜，然后從眼尾到眼頭像彈鋼琴一樣按摩眼周。
3.上班族注意用眼
上班族經(jīng)常對著電腦，眼睛長期受電腦光源刺激而造成視力下降，眼睛充血，黑眼圈，眼袋等煩惱，因此要注意用眼，一段時間后就要休息一會兒。平時也要多吃對眼睛好的食物，如胡蘿卜、山藥、藍(lán)莓、香蕉等，適量飲用綠茶、菊花茶和枸杞茶。
