1、過期的花粉可以護(hù)膚。任取花粉1匙（約5克），用雞蛋或者檸檬汁或者牛奶混合調(diào)勻，敷在臉上，半個小時左右用清水洗掉即可。具有營養(yǎng)皮膚，淡化雀斑等作用。
2、花粉是一種來自自然的食品，可以直接口服細(xì)嚼，即吃花粉，尤其是想美容的人，這種方法食用花粉效果會更好。還可以用溫開水沖服，最好是飯前半小時，空腹，保健的話，量不要過多，治療的話，按醫(yī)生建議量空腹口服。這樣花粉能夠被機(jī)體充分吸收，讓花粉的功效與作用發(fā)揮的更好。
3、花粉還可以做成各種小食品或點(diǎn)心，每天作為加餐零食吃效果也非常好。建議給孩子用花粉保健身體的話，采用這種方法最好。
4、花粉的保質(zhì)期非常長，如果在常溫下中保存，蜂花粉的在鋁箔封口密封的的瓶子中常溫保質(zhì)時間可以長達(dá)2年左右，如果是開封的花粉最好是在6個月內(nèi)吃完，這樣花粉營養(yǎng)成分沒有損失，質(zhì)量也不會變質(zhì)，開封超過半年以上的時候就會生蟲與變質(zhì)，不宜再食用。花粉是會過期的，因此平時人們可以把花粉放在冰箱里以便更好和更長的保存。
