1、燕窩里面有非常豐富的水溶性蛋白，還有豐富的氨基酸，可以促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng)，增加體內(nèi)血液循環(huán)，從而達(dá)到補(bǔ)血的作用。而且燕窩非常適合燒傷的朋友或者一些在經(jīng)過化療之后的病人康復(fù)期間都可以食用。
2、如果是懷孕期間的女性，也是可以食用燕窩的，因?yàn)檠喔C中的燕窩酸可以幫助提高肚子里胎兒的免疫力。而且懷孕過后身體會(huì)很虛弱，食用燕窩可以達(dá)到很好補(bǔ)血效果，幫助孕婦快速恢復(fù)。
3、如果中老年人適量吃燕窩可以達(dá)到軟化血管的效果，從而避免體內(nèi)的血管破裂，特別是針對(duì)一些中老年人，可以預(yù)防中風(fēng)，還有冠心病的發(fā)生。特別是對(duì)于做了大手術(shù)之后的人群，可以通過吃燕窩來補(bǔ)充體內(nèi)流失的大量血液，還可以達(dá)到治療貧血的作用。
