1、玉竹和雞腿、紅棗煲湯比較好。
2、主要食材:雞腿、玉竹、紅棗、枸杞、鹽、雞精。
3、做法:雞肉洗凈斬塊，沸水汆燙去血水;玉竹洗凈，切段;紅棗、枸杞均洗凈，浸泡。鍋中注水煮沸，放入雞肉、玉竹、紅棗、枸杞大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時(shí)。加入鹽、雞精調(diào)味即可。
玉竹和什么食材煲湯比較好 玉竹和哪些食材煲湯好喝
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