
1、通常情況下,杏和梨是能一起吃的,一般不會(huì)給身體帶來(lái)危害。
2、杏當(dāng)中含有豐富的黃酮類物質(zhì)、維生素C、膳食纖維以及果糖等營(yíng)養(yǎng)成分,而梨當(dāng)中的水分含量相對(duì)較多,同時(shí)含富含豐富的蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、維生素等微量元素。兩者一起吃能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)還能夠起到潤(rùn)肺止咳以及潤(rùn)喉生津的效果,對(duì)身體的好處較多,所以是可以一起吃的。
3、但是在日常生活中,吃的時(shí)候也要控制好食用量,一次性不要吃太多,以免刺激到脾胃,造成腹瀉、腹痛的癥狀。









