1、萵筍和西紅柿可以一起吃。萵筍和西紅柿都是日常比較常見的食材，日常在進(jìn)行食材搭配時(shí)，可以將萵筍和西紅柿一起搭配，萵筍和西紅柿一起食用后，不會誘發(fā)不適癥狀，所以日?？梢苑判拇钆?。
2、萵筍和西紅柿的營養(yǎng)都比較豐富，一起搭配食用，可以給身體提供多種營養(yǎng)需求。萵筍里面含有維生素、鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，西紅柿含有蘋果酸、檸檬酸、維生素A、維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)成分。此外，日常在吃萵筍和西紅柿?xí)r，還可以再搭配其他食材，如黃瓜、小米椒、青椒等，口感好，顏色搭配好，可促進(jìn)食欲，給身體提供更全面的營養(yǎng)。
