1、羊肉和蝦一般可以一起食用，兩種食物不會(huì)相互沖突。
2、羊肉和蝦屬于兩種不同類型的食物，羊肉中含有較為豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有一定量的脂肪、膽固醇以及微量元素等成分，蝦中也含有較多的蛋白質(zhì)，以及膽固醇、維生素以及微量元素。羊肉和蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，也不會(huì)生成有毒物質(zhì)而引起中毒性反應(yīng)，因此羊肉和海蝦能一起吃，可以為機(jī)體提供更為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況。
3、但需要注意適量一起吃即可，避免過量一起吃，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，容易堆積在腸道內(nèi)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。同時(shí)，脂肪、膽固醇等成分?jǐn)z入較多，若未完全消耗時(shí)容易導(dǎo)致身體肥胖，不利于身體健康。
