在咳嗽時(shí)期，不宜多食油炸食物。中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是由肺部熱毒形成的病理反應(yīng)，過(guò)多油炸食品會(huì)加重這種情況。一般來(lái)說(shuō)，吃油炸食物會(huì)使體內(nèi)的濕氣升高、臟腑功能變差。而咳嗽時(shí)正是臟腑的功能失常，也就是體內(nèi)的平衡失去了平衡。
另外，一些油炸食物含有大量的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸在人體內(nèi)乘以氧化老化作用，形成一些毒性物質(zhì)。而當(dāng)這些物質(zhì)到循環(huán)中后，將會(huì)加重人體對(duì)炎性刺激、對(duì)免疫機(jī)能的影響。所以在咳嗽時(shí)期更不宜食用一些油炸食物。
此外，很多人都以為吃一些寒涼性食物可以涼退感冒引起的咳嗽。但實(shí)際上，嘗試性地吃一些寒涼性或冷凍性食物會(huì)使體內(nèi)氣血循環(huán)變差、免疫力減弱。因此，在有感冒時(shí)也不要大量吃寒涼性或冷凍性的食物。
因此，如果有感冒、發(fā)生咳嗽時(shí)應(yīng)該少吃或者不要去吃一些油炸食物、寒涼性或者冷凍性的食物，以此來(lái)保障人體的免疫力并避免對(duì)感冒造成不必要的影響。
