1、牛肉和紅豆能一起吃。同時(shí)食用可以幫助清熱解毒，調(diào)節(jié)血糖的功效，另外還能夠起到促進(jìn)傷口愈合以及健脾益胃的作用。
2、清熱解毒。紅豆具有相對(duì)很強(qiáng)的抑菌作用，可以幫助輔助治療瘡毒等問題。同時(shí)紅豆可以幫助解酒解毒，有利于腎病患者、心臟病患者以及水腫患者。
3、調(diào)節(jié)血糖。紅豆本質(zhì)上屬于一種高鉀食物，適當(dāng)食用能夠幫助糖尿病患者控制血糖。同時(shí)紅豆成分中含有豐富的膳食纖維，能夠起到比較理想的潤(rùn)腸通便的作用，可以幫助降血壓，同時(shí)具有降血脂的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)血糖。
4、促進(jìn)傷口愈合。牛肉能夠幫助補(bǔ)充失血，可以修復(fù)組織，具有促進(jìn)傷口愈合的作用。
5、健脾益胃。紅豆可以幫助清心養(yǎng)神，具有健脾益腎的功效。食用牛肉的時(shí)候不建議同時(shí)食用栗子，這是因?yàn)榕Ｈ獬煞种泻卸喾N微量元素，同時(shí)栗子成分中含有維生素C，比較容易和牛肉成分中的微量元素互相發(fā)生反應(yīng)，因此會(huì)在一定程度上降低栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
