1、西紅柿能和海參一起吃，但要注意適量，這兩種食物的營養(yǎng)成分較高，在一起吃并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2、海參屬于海鮮類食物，含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，屬于低脂肪、低膽固醇類食物，肉質(zhì)也比較鮮嫩，適量食用可幫助補(bǔ)充營養(yǎng)元素。西紅柿屬于較為常見的蔬菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)，味道清爽、微酸，適量食用有助于增進(jìn)食欲，且含有大量膳食纖維，適量食用可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動、緩解便秘。
3、海參和西紅柿一起吃的好處較多，但由于海參屬于常見的過敏原，對海參過敏的人群不建議食用，以免引起過敏反應(yīng)。且由于海參嘌呤含量較高，患有痛風(fēng)的人群也建議避免食用，過量食用可能會導(dǎo)致嘌呤攝入過多，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
