1、雞蛋和蘋果是可以一起吃的，二者并無食用沖突，但建議適量同食即可。
2、雞蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，以及膽固醇、卵磷脂、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。蘋果富含水分、糖分、多種維生素，適量食用能補充水分，還能補充營養(yǎng)。
3、雞蛋和蘋果一起食用，能補充人體所需的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、粗纖維等多種物質(zhì)，但不建議一次性大量同食，可能引發(fā)腹痛、腹瀉、腸鳴等胃腸道不適。
雞蛋能和蘋果一起吃嗎 雞蛋和蘋果相克嗎
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