1、香蕉和柿餅?zāi)芤黄鸪浴Ｏ憬逗褪溜灷镞厾I(yíng)養(yǎng)成分含量都是比較高，可以為人體提供一些營(yíng)養(yǎng)。
2、但是在一起吃的時(shí)候需要注意攝入的劑量。柿餅主要是由柿子制作而成的，里邊含有大量的果膠和纖維素，而且香蕉和柿餅當(dāng)中都含有單寧酸的物質(zhì)，如果這兩種物質(zhì)同時(shí)攝入過(guò)多，就有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)引起胃腸道不適感，所以要減少攝入量
3、適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷雍拖憬妒遣粫?huì)對(duì)身體造成特別大影響的，里邊的營(yíng)養(yǎng)成分含量也是比較高的，含有多種維生素以及微量元素，也含有礦物質(zhì)成分，可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。
