1、不過敏的情況下，紅糖和雞蛋能一起吃。
2、紅糖和雞蛋內(nèi)含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充體力與營(yíng)養(yǎng)，利于機(jī)體的新陳代謝。從中醫(yī)角度來講，紅糖和雞蛋均為溫補(bǔ)性的食物，二者一起適量食用時(shí)還會(huì)對(duì)機(jī)體具有補(bǔ)益氣血、溫中散寒等功效，適用于痛經(jīng)、機(jī)體虛弱、貧血等人群的食物調(diào)養(yǎng)。
3、但紅糖和雞蛋若食用過多可能會(huì)引起舌口瘡、便秘等類似上火的現(xiàn)象，而且也有可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)、機(jī)體發(fā)胖或患有齲齒等，因此在食用時(shí)應(yīng)注意食用量。
