1、綠豆和牛肉大多數(shù)可以一起吃，吃了以后能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的好處。
2、綠豆是屬于豆類當(dāng)中的一種，當(dāng)中的主要成分是礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等，牛肉是屬于肉類當(dāng)中的一種，當(dāng)中含有的氨基酸和蛋白質(zhì)含量比較豐富，這兩種食物當(dāng)中的營養(yǎng)成分并沒有直接沖突性，即使在共同吃了以后也可以正常的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
3、綠豆和牛肉需要避免過量的是，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)過剩，可能會(huì)引起身體的肥胖，會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生幾率增加，不利于自身的保養(yǎng)。
