1、通常情況下，如果不過敏，茶和巧克力是可以一吃喝的，但不建議大量飲用。從中醫(yī)角度來講，茶性涼、味甘苦，巧克力性熱、味甘澀，二者一起喝可以起到一定的中和作用，減少茶的涼性對胃腸道的刺激，而且可以補充一定的營養(yǎng)。
2、茶和巧克力都是經(jīng)過一系列加工而制成的食物，茶里面含有的咖啡堿與巧克力內(nèi)的可可堿均會對機體有一定的提神醒腦功效。但若飲用過多，尤其是在晚上，就可能會影響睡眠，長此以往可能就會引起面色發(fā)暗、精神差、頭痛等不良反應，甚至還可能會誘發(fā)疾病。脾胃虛弱的人群應避免飲用過多，以免造成機體更嚴重的損害。
3、暫無臨床依據(jù)可以證明，茶和巧克力一起喝可以預防心腦血管疾病、預防癌細胞增長、抗衰老等功效，而且也沒有食物間相克的說法，正常飲用茶和巧克力通常不會對機體造成不利影響。為了保證日常飲食的多樣性，應多搭配一些水果、肉類、蔬菜等一起食用，同時應避免食用過冷、過熱等刺激胃腸道的食物。
