1、每天吃vc片有美容養(yǎng)顏、預(yù)防壞血病、促進(jìn)傷口愈合的好處。
2、每天補(bǔ)充vc片，有美容養(yǎng)顏的功效，因?yàn)関c片有強(qiáng)大的抗氧化作用。vc片的結(jié)構(gòu)類似于葡萄糖，是一種多羥基化合物，被稱之為抗壞血酸，具有很強(qiáng)的還原性，很容易被氧化、脫氫。vc片在人體當(dāng)中由于它的抗氧化作用，可以幫助人體進(jìn)行皮膚的保護(hù)，幫助皮膚白皙。
3、另外，補(bǔ)充vc片，可以預(yù)防由于維生素C缺乏導(dǎo)致的壞血病。
4、在人體出現(xiàn)傷口時(shí)，vc片可以幫助促進(jìn)傷口的愈合。
5、維生素C在平時(shí)的蔬菜和水果當(dāng)中，其實(shí)含量都非常豐富，比如橙子、蘋果當(dāng)中都有很多的維生素C。在平時(shí)的食物當(dāng)中，多注意食用新鮮的蔬菜和水果，這樣就可以達(dá)到幫助每天補(bǔ)充維生素C的效果。
