1、枸杞和香蕉能一起吃。
2、香蕉味甘性寒，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和大腸經(jīng)，具有疏通血脈、益胃生津、和解酒毒的功效，富含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、膳食纖維及胡蘿卜素等?？梢詽櫮c通便，還能增強(qiáng)心臟收縮力，對腸胃健康及心臟健康都有好處，也可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠的問題。枸杞子藥食同源，含有多種氨基酸、甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，味甘性平，具有補(bǔ)腎壯陽的功效，可以緩解視疲勞，適合大多數(shù)人食用。
3、枸杞和香蕉在性味方面及營養(yǎng)成分方面沒有相克之處，兩者一起吃不會(huì)產(chǎn)生明顯的毒副作用。而且還能促進(jìn)彼此營養(yǎng)價(jià)值的吸收，有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力。但是要注意食用量，避免一次性攝入過多。
