1、豆?jié){和菠蘿不能一起吃。
2、菠蘿含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豆?jié){是將大豆用水泡漲后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成的。菠蘿和豆?jié){一般不能一起吃，不利于消化和吸收，盡量間隔一至兩小時(shí)左右再吃，因?yàn)槎節(jié){中富含鈣元素，可能會(huì)和菠蘿中的果酸發(fā)生沉淀反應(yīng)，不利于消化和吸收。
3、需要注意的是，菠蘿性寒，不宜多吃，否則可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等胃腸不適的癥狀。
