1、鵝蛋和酸奶能一起吃，兩者之間并不沖突，也不會(huì)產(chǎn)生相互作用，適量食用有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會(huì)對身體健康造成不良影響。
2、鵝蛋為蛋類，營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有利于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而酸奶口感酸甜，適量食用可刺激食欲，增加后續(xù)食物的攝入，并且酸奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì)等，鵝蛋和酸奶一起吃并不會(huì)產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，反而有利于補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及能量。
3、但是需注意適量食用鵝蛋和酸奶，避免一次性食用過多，從而引起腸胃不適，影響機(jī)體健康。
