1、蘑菇和藕片能一起吃，能起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，提高食物的營養(yǎng)價(jià)值，還能夠豐富食物口感。這兩種食物一起吃通常是不會(huì)產(chǎn)生副作用的，也不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)而導(dǎo)致不適反應(yīng)。
2、蘑菇屬于比較常見的一種菌類食物，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和膳食纖維等成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是身體不可缺乏的，在缺乏之后可能會(huì)影響到身體健康，吃了蘑菇以后能夠?yàn)樯眢w提供這些營養(yǎng)。藕片也是常見的一種食材，里面的胡蘿卜素、維生素C、微量元素等物質(zhì)的含量比較豐富，而且口感脆爽，具有一定的開胃效果。
