1、西紅柿是可以和酸奶一起吃的，適當(dāng)吃一些不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
2、西紅柿含有多種維生素、番茄紅素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素能夠促進(jìn)體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的生成，可以提高機(jī)體免疫力；番茄紅素有很好的抗氧化的作用，同時(shí)對(duì)于前列腺也有很好的保護(hù)的功效；有機(jī)酸能夠促進(jìn)消化液的分泌，可以緩解食欲不振、消化不良等癥狀。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、有益菌等成分，可以補(bǔ)充身體所需，促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高免疫力，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
