
1、玉米能和芒果一起吃,二者一起食用,通常不會(huì)損害機(jī)體健康。
2、玉米含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,而芒果含有較為豐富的維生素A、胡蘿卜素、碳水化合物、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)元素,二者一起食用,一般不會(huì)在機(jī)體產(chǎn)生明顯的不良反應(yīng)及有害物質(zhì)。玉米與芒果均含有較多的碳水化合物,適量食用能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量并增加飽腹感。
3、可能會(huì)有部分人群對(duì)玉米和芒果過(guò)敏,對(duì)玉米和芒果過(guò)敏的人群應(yīng)盡量避免食用。









