
1、豆角和西紅柿可以一起吃。
2、豆角和西紅柿都是常見的食材,日常在進行食材搭配時,可以將豆角和西紅柿一起搭配,可以給身體提供多種營養(yǎng)需求。豆角里面包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,西紅柿里面包含胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鉀、磷、鎂等營養(yǎng)成分。
3、目前并沒有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)豆角和西紅柿一起搭配食用后,身體會出現(xiàn)不適癥狀,所以日??梢苑判拇钆?。但是,不建議長期只吃單一的食材,而應(yīng)該葷素搭配、粗細搭配,以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良。









