1、圣女果可以和棗一起吃,兩種食物的營養(yǎng)價值不相克,一起吃對人體沒有什么負面影響。
2、圣女果不建議和螃蟹、蝦等食物一起吃，因為螃蟹和蝦中含有一種五價砷，而圣女果中含有的維生素c可以讓五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，三價砷是砒霜的主要成分，具有一定的毒性，所以說，日常生活中，建議避免圣女果和海鮮類的食物一起吃。
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