
1、土豆和冬瓜能一起吃,這兩種食物之間不會產(chǎn)生特殊的反應(yīng),也不會引起胃腸道不適癥狀。
2、土豆中含有豐富的維生素C、植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),熱量相對較高;冬瓜中含有維生素B1、天門冬氨酸、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì),熱量相對比較低,這兩種食物一起進(jìn)食可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

1、土豆和冬瓜能一起吃,這兩種食物之間不會產(chǎn)生特殊的反應(yīng),也不會引起胃腸道不適癥狀。
2、土豆中含有豐富的維生素C、植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),熱量相對較高;冬瓜中含有維生素B1、天門冬氨酸、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì),熱量相對比較低,這兩種食物一起進(jìn)食可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。