1、香蕉和板栗能一起吃，但香蕉和板栗的成分中都含有較多淀粉，因此建議適量吃為宜。
2、香蕉中富含豐富的維生素和果膠，班里富含油脂和纖維素，一起吃潤腸通便、一定程度上降低膽固醇;辦理和香蕉都富含鉀離子，一定程度上課降低體內(nèi)鈉離子的含量，因此可將血壓。
香蕉和板栗能一起吃嗎 香蕉和板栗可以一起吃嗎
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1、香蕉和板栗能一起吃，但香蕉和板栗的成分中都含有較多淀粉，因此建議適量吃為宜。
2、香蕉中富含豐富的維生素和果膠，班里富含油脂和纖維素，一起吃潤腸通便、一定程度上降低膽固醇;辦理和香蕉都富含鉀離子，一定程度上課降低體內(nèi)鈉離子的含量，因此可將血壓。
