1、螃蟹和木瓜可以一起吃，螃蟹和木瓜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，而且食物搭配之間一般沒有禁忌，兩者在一起吃能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但盡量不要一次性吃得過多，以免導(dǎo)致胃腸道不適。
2、螃蟹屬于一種海鮮類食物，肉質(zhì)細(xì)嫩，而且味道鮮美，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有人體所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，同時(shí)螃蟹中的維生素A含量也比較豐富，適當(dāng)吃一些螃蟹能夠較好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。木瓜是一種比較常見的水果，而且果肉厚實(shí)，味道香甜，另外營(yíng)養(yǎng)成分也比較全面，含有大量的維生素C，并且富含木瓜蛋白酶，能夠幫助消化，如果出現(xiàn)消化不良的情況，可以適當(dāng)吃一些木瓜，有利于改善癥狀。另外木瓜中含有的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)也比較豐富，并且還富含多種氨基酸，適量吃一些能夠起到一定的滋補(bǔ)身體的作用。
3、但是螃蟹性質(zhì)寒涼，如果一次性吃太多，有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，而木瓜當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，如果一次性吃得過多，有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良。同時(shí)，對(duì)螃蟹或木瓜過敏的人群應(yīng)該避免吃，以免產(chǎn)生紅疹、瘙癢等不良反應(yīng)。
