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莧菜和豆角能一起吃嗎 莧菜豆角有什么功效

2023-05-03 20:39:07 百科達(dá)人 9293次閱讀 投稿:暖梔

莧菜和豆角能一起吃嗎 莧菜豆角有什么功效

1、豆角可以同莧菜同吃,食物沒(méi)有相克。

2、莧菜性涼,味甘,入大、小腸經(jīng),具有清熱解毒、通利大便、利尿除濕的功效,對(duì)咽喉腫痛、目赤發(fā)熱、大便不通、小便不利有輔助治療的作用。

3、豆角富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,口感好,具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、健脾補(bǔ)腎等功效。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng):豆角可維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能,抑制膽堿酶活性,進(jìn)而能夠幫助消化,增進(jìn)食欲。健脾補(bǔ)腎:豆角含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素,性味甘平,故而適量食用豆角,可以起到健脾補(bǔ)腎的作用。

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