1、桃子屬于是一種比較常見的新鮮水果，而核桃屬于日常生活中比較常見的堅(jiān)果類食物，在日常生活中，桃子和核桃通常可以一起適量的食用，一起適量的食用，對(duì)身體健康具有一定益處，能夠有效起到幫助身體補(bǔ)充維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、當(dāng)在食用時(shí)，需控制好食用量，避免過量食用，避免給身體健康造成影響。
3、桃子是一種高鉀低鈉水果，并且里面含有豐富的維生素C、膳食纖維、葡萄糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在日常生活中適量的食用桃子，能夠有效起到美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血、預(yù)防便秘等輔助作用。而核桃里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，在日常生活中適量的食用核桃能夠有效起到加快大腦細(xì)胞代謝，滋養(yǎng)大腦細(xì)胞的作用，并且能夠起到保護(hù)心腦血管，降低血清內(nèi)的膽固醇作用。
