1、桃子和紅棗一般是可以一起吃的，但需要控制量。
2、桃子里面含有多種維生素，紅棗含有豐富的鐵元素以及礦物質(zhì)等，兩種食物是可以一起吃的，并不存在沖突，不會引發(fā)不良反應(yīng)；相反一起吃有利于補充身體營養(yǎng)，在止血益氣及補氣方面是有一定作用的。
3、但是不建議一下子吃太多，以免會對腸胃造成刺激，甚至可能會引發(fā)胃酸的分泌、惡心或者腹脹等消化不良的癥狀出現(xiàn)。
紅棗和桃子能一起吃嗎 桃子能跟棗一起吃嗎
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