1、晚上不能喝薄荷茶。薄荷茶具有一定的提神醒腦的作用,如果晚上飲用會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、薄荷茶是由薄荷葉沖泡的茶飲，人體飲用后有祛風(fēng)散寒、清熱利尿的作用，但是薄荷茶屬于一種涼性的茶飲，飲用過量可能還會(huì)帶來相反的作用，比如寒氣加重、出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適等等，一般每天飲用300~400毫升即可，注意本身體質(zhì)寒涼的人要相對(duì)減少飲用量。
薄荷茶可以晚上喝嗎 晚上能不能喝薄荷茶
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