1、木耳和牛肉能一起吃。
2、牛肉和木耳是比較常見的食材，這兩種食物一起吃不會產(chǎn)生某種反應(yīng)形成有害的物質(zhì)，對人體造成明顯的影響。
3、牛肉含有蛋白、脂肪、維生素B族、鈣元素、鐵元素、磷元素、核黃素、維生素a、維生素E等營養(yǎng)成分；木耳含有胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，這兩種食物一起吃不影響營養(yǎng)的吸收，能為人體提供比較全面的營養(yǎng)，對人體的健康是有好處的。
木耳和牛肉能不能一起吃 木耳和牛肉可以一起吃嗎
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