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蝦能不能和草莓一起吃 蝦和草莓可以一起吃嗎

2023-05-03 20:34:46 百科達人 1055次閱讀 投稿:櫻田

蝦能不能和草莓一起吃 蝦和草莓可以一起吃嗎

1、蝦不能和草莓一起吃。

2、蝦中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷以及多種維生素等,蝦中含有鎂元素,鎂元素可以保護心血管系統(tǒng),蝦中有蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分,補充營養(yǎng)成分的同時,還可以增加人體免疫力。草莓含有維生素C、蘋果酸、檸檬酸、維生素B 1、維生素B 2,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有改善便秘、護眼明目的功效。

3、但蝦和草莓都屬于寒性食物,一起吃容易刺激腸胃,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,并且草莓中含有鞣酸,蝦含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),鞣酸與蛋白質(zhì)容易在體內(nèi)沉積,形成結(jié)石,對身體不利,所以一般情況下,蝦和草莓不能一起吃。

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