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魚(yú)和西瓜能不能一起吃 魚(yú)和西瓜可以一起吃嗎

2023-05-03 20:34:26 百科達(dá)人 6675次閱讀 投稿:淺涼

魚(yú)和西瓜能不能一起吃 魚(yú)和西瓜可以一起吃嗎

1、魚(yú)和西瓜不能一起吃。

2、西瓜中含有較為豐富的維生素C,魚(yú)肉中含有一定量的蛋白質(zhì),當(dāng)食物中的維生素C與蛋白質(zhì)相結(jié)合后,可能會(huì)引起蛋白質(zhì)沉淀的現(xiàn)象,如果將魚(yú)和西瓜兩種食物混合在一起吃,可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激,引起腹痛、腹脹等腸胃不適感的發(fā)生。

3、如果適量將魚(yú)和西瓜分開(kāi)吃,能夠?qū)θ梭w起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等作用。魚(yú)中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也含有一定量的硫、磷、硒等微量元素,西瓜中含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及粗纖維的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也含有一定量的鉀、銅、鎂等微量元素。適量將魚(yú)和西瓜分開(kāi)吃,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素,并且對(duì)于提高自身的免疫力有一定的幫助作用。

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